Se libérer de son moi toxique: arrêtez d'avoir peur et allez de l'avant !
Résumé
La psychothérapeute explique comment identifier les croyances négatives, les peurs, les expériences traumatiques et les schémas familiaux qui limitent le développement de la personnalité et la confiance en soi. Elle prodigue des conseils pour apprendre à se libérer, à relativiser les problèmes et à apprendre de ses échecs.
Lu par :
Nicole Larrasquet
Genre littéraire:
Psychologie/médecine
Mots-clés:
Réalisation de soi
/
Perception de soi
/
Traumatisme psychique
/
Psychologie
Durée:
5h. 29min.
Édition:
Paris, Larousse, 2017
Numéro du livre:
71827
Produit par:
Association Valentin Haüy
ISBN:
9782035928405
Collection(s):
Larousse attitude
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