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Je médite, jour après jour: petit manuel pour vivre en pleine conscience

Résumé
Un guide de méditation au quotidien en 25 leçons, pour apprendre à vivre l'instant présent, à respirer, à habiter son corps, à s'accepter, à donner un espace à ses émotions, à aimer, etc. ©Electre 2015

Pas disponible en CD.

Genre littéraire: Psychologie/médecine
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Édition: Paris, l'Iconoclaste, 2015
Numéro du livre: 29761
ISBN: 9782913366824

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