Chasing excellence: devenir un champion se construit d'abord dans la tête
Résumé
Entraîneur de CrossFit et coach d'athlètes, l'auteur explique comment augmenter ses performances grâce à la force de son mental dans tous les domaines, au-delà du sport. Il s'appuie sur le parcours de la championne Katrin Davidsdottir pour énoncer des règles de vie applicables à tous.
Pas disponible en CD.
Lu par :
Aziz Mouline
Genre littéraire:
Psychologie/médecine
Durée:
4h. 55min.
Édition:
Paris, Amphora, 2022
Numéro du livre:
76160
Produit par:
Association Valentin Haüy
ISBN:
9782757605356
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