Choisir une psychothérapie efficace

Choisir une psychothérapie efficace

Il existe plus de 230 formes de psychothérapie. Parmi elles, seules cinq ont été véritablement testées par des méthodes scientifiques et leur efficacité validée : les thérapies psychanalytiques, les thérapies cognitives et comportementales, les thérapies interpersonnelles, les thérapies familiales et les thérapies humanistes. Comment faire le tri parmi une offre qui ne cesse de croître ? Quelle thérapie choisir ? Pour quels résultats ? Et à quel prix ? Dans ce livre, le Dr Jean Cottraux nous aide à choisir la thérapie la plus efficace pour chacun d'entre nous.

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Données bibliographiques

N° de notice: 25849
Lu par: Morgane Bordeaux
Éditeur: 2011, Paris, O. Jacob
Genre: Psychologie/médecine
ISBN: 9782738126023
Durée: 8h. 51min.
Sujet(s): Psychologie/médecine
Collection(s): Psychologie
Source: Association Valentin Haüy
Mots matières: Santé
Psychologie
Psychanalyse
CDU: 610

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