Recherche par mot-clé: Zen
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Lu par : Delphine Chartier
Durée : 5h. 54min.
Genre littéraire : Pratique/cuisine/alimentation
Numéro du livre : 79533
Résumé:Le rugby sur le terrain et à table ! Le rugby est le seul sport mêlant depuis toujours une rugosité assumée sur le terrain et un amour absolu pour les moments de convivialité en dehors. "Fourchette" , "cocotte" , "rosbif" ou "cuillère" , ces termes démontrent que cuisine et rugby ont toujours fait bon ménage. Christian Etchebest, le célèbre chef cuisinier, inventeur de la bistronomie et Frédéric Viard, journaliste sportif de renom, vous proposent de découvrir les traditions traditions rugbystiques et culinaires d'une vingtaine d'équipes internationales, ainsi que quarante recettes de cuisine du monde, imaginées pour se régaler entre supporters.
Les pouvoirs de l'iode: prévention des cancers, lutte contre l'hypothyroïdie, la dépression, l'eczéma, la fatigue...
Reliquet, Vincent
Lu par : Elvire Philips
Durée : 7h. 23min.
Genre littéraire : Psychologie/médecine
Numéro du livre : 79367
Résumé:Présentation de solutions simples et accessibles à tous, de contre-indications et de posologies pour améliorer sa santé en prenant la bonne dose d'iode. Il s'agirait en effet d'un oligoélément nécessaire au fonctionnement de la thyroïde, du cerveau, du système cardio-vasculaire et de bon nombre d'autres organes, mais qui souffre d'une mauvaise réputation depuis les années 1950.
Ce que le périnée dit de notre vécu: constipation, abdos, sport, abus sexuel... et comment le yoga peut aider
Gasquet, Bernadette de
Lu par : Margaret Morel
Durée : 6h. 55min.
Genre littéraire : Psychologie/médecine
Numéro du livre : 79504
Résumé:Les travaux de Bernadette de Gasquet depuis les années 1980, autour de la maternité principalement, ont mis en évidence le rôle essentiel du périnée lors de l'accouchement d'abord, mais aussi dans la vie sexuelle et en tant que garant de l'étanchéité des sphincters. Sédentarité, excès de poids, sports inadaptés, grossesse... notre vie quotidienne malmène cet ensemble de muscles. Les symptômes qui s'expriment au niveau du périnée en disent généralement long sur notre hygiène de vie. Mais ils peuvent aussi révéler un passé d'abus sexuel, parfois oublié. Inclus : un QR code menant vers une séance complète de yoga.
Lu par : Patrice Glatron
Durée : 5h. 8min.
Genre littéraire : Philosophie/religion/spiritualité
Numéro du livre : 79543
Résumé:La scène se passe dans un parc à Tokyo. Deux amis conversent sur le sens de la vie et sur l'étonnante longévité des Japonais. Un mot est alors lancé : ikigai, qui signifie littéralement "la joie d'être toujours occupé ". D'après les Japonais, nous possédons tous un ikigai, une raison d'exister, qui nous pousse à nous lever chaque matin et à être acteurs de notre vie. Comment ces " supercentenaires " définissent-ils leur ikigai et en quoi les guide-t-il au quotidien ? Quelles sont les habitudes à adopter pour mieux vivre ? Dans un livre à mi-chemin entre le guide et le témoignage, les auteurs nous invitent à découvrir notre propre ikigai pour mener une vie longue et harmonieuse.
Durée : 8h. 14min.
Genre littéraire : Psychologie/médecine
Numéro du livre : 79536
Résumé:Un guide pour découvrir les 39 élixirs floraux élaborés par le docteur Bach, la description botanique et technique des remèdes et les différentes approches pour choisir la meilleure solution. Avec des conseils pour fabriquer facilement les élixirs et un tableau récapitulatif des fleurs de Bach.
Lu par : Dominique Hervouet
Durée : 2h. 20min.
Genre littéraire : Essai/chronique/langage
Numéro du livre : 79444
Résumé:En réponse aux 100 expressions à sauver de Bernard Pivot, J.-L. Chiflet propose un recueil d'expressions utilisées à tort et à travers et explique en quoi elles sont erronées : moi personnellement, consensus, au jour d'aujourd'hui, que du bonheur, sont parmi celles-ci.
Lu par : Alain Belly
Durée : 9h. 39min.
Genre littéraire : Roman historique/biographique
Numéro du livre : 79501
Résumé:Le roi Clotaire 1er meurt en 561. Comme Clovis, son père, il laisse une fille, Clodoswinthe, et quatre fils qui vont se partager le royaume des Francs. Ces petits-fils de Clovis, Caribert, Chilpéric, Gontran et Sigebert vont procéder à un nouveau découpage qui va entraîner des rancoeurs, qui seront longues à cicatriser. D'autant plus que les épouses de deux d'entre eux souffleront sur les braises. Frédégonde, épouse de Chilpéric, et Brunehaut, épouse de Sigebert, n'auront de cesse de mettre à bas leur beau-frère respectif. Alliances, trahisons, assassinats seront le lot quasi quotidien de ces quatre rois, au détriment des Grands et du peuple. Les évêques eux-mêmes entreront dans le jeu, pas pour le meilleur. Dans ce troisième tome de la Saga "le Sang des Francs", l'auteur nous entraîne dans un monde de haine, qui mettra le royaume des Francs à feu et à sang pour les cinquante ans à venir. Pas plus le roi de Bourgogne, Gontran, que Grégoire, l'évêque de Tours, ne parviendront à ramener le calme. Un épisode de l'histoire durant lequel deux femmes régneront comme des rois, par l'influence qu'elles auront chacune sur son époux, puis après sa mort.
Lu par : Michel Dabadie
Durée : 9h. 40min.
Genre littéraire : Histoire/géographie
Numéro du livre : 79394
Résumé:Une relecture de l'entre-deux-guerres, des derniers jours de la défaite allemande en 1919 jusqu'à l'invasion de la Pologne par l'Allemagne nazie en 1939. L'ancien ambassadeur livre une vision personnelle de cette période cruciale, offrant une démonstration de l'isolement de la France qu'il agrémente de portraits des principaux acteurs.
Lu par : Brigitte Dorion
Durée : 3h. 20min.
Genre littéraire : Essai/chronique/langage
Numéro du livre : 79434
Résumé:De quoi le français est-il le nom ? Une religion, une bataille perdue, une grande victoire, un programme de sélection ethnique, un logiciel de traduction ? Quoi d’autre ? À l’heure où triomphe le globish, il fallait Boualem Sansal pour lancer ce cri d’alerte qui est aussi un cri d’amour. À partir d’un dialogue entre un vieux maître et son jeune disciple, en l’occurrence un journaliste inquiet, au cours duquel ils se demandent « France, qu’as-tu fait de ta langue ? », une enquête est lancée : pourquoi le français cristallise-t-il l’histoire ? Comment déterminet- il la culture ? En quoi façonne-t-il ’identité ? Pour quelle raison, lorsqu’il est agressé, survient une perte de souveraineté ? Par quel sursaut, alors qu’il est menacé de disparition, peut-on le sauver ? Et s’il s’agissait de ressusciter les contes et les légendes qui ont forgé l’âme du pays ?
Lu par : Marie-Christine Blache
Durée : 31min.
Genre littéraire : Roman : au sens large et aventures
Numéro du livre : 79448
Résumé:Lisbeth vient de recevoir une étrange graine en cadeau, aussi bien au niveau de sa forme que de sa couleur. Matt est inquiet et son inquiétude grandit encore lorsqu'elle commence à germer et que ses feuilles touchent le plafond.
Lu par : Etienne Riobé
Durée : 9h. 25min.
Genre littéraire : Policier/épouvante
Numéro du livre : 79411
Résumé:Montauban, novembre 2018. Nadia, jeune mère célibataire, mène une vie paisible jusqu'au jour où elle est agressée sexuellement par son patron, une personnalité régionale de premier plan.Son dépôt de plainte au commissariat marque, pour elle et les enquêteurs, le début d’un long combat judiciaire gangréné par les mensonges, les connivences locales et les conflits d’intérêts. Mais Nadia ne veut rien lâcher, quitte à envisager le pire pour obtenir justice.
Lu par : Alain Belly
Durée : 8h. 29min.
Genre littéraire : Policier/épouvante
Numéro du livre : 79348
Résumé:Le jeune capitaine de police Lou Leister est sur les traces d'un tueur qui sévit dans les rues de Bordeaux. Intriguée par ces meurtres, Irina, écrivaine slave, s'immisce dans l'enquête.
Lu par : Guillemette Dumoncel
Durée : 7h. 42min.
Genre littéraire : Policier/épouvante
Numéro du livre : 79402
Résumé:Tandis qu'il termine sa tournée auprès de ses fournisseurs, Arsène Barbaluc, le patron du restaurant L'assiette du terroir, est bloqué à Quiberon après le meurtre, pendant la nuit, de l'un des propriétaires de l'hôtel où il loge, les enquêteurs ayant la certitude que le coupable est un client de l'établissement. Obligé de prolonger son séjour sur la presqu'ile, le restaurateur mène l'enquête.
Quinze minutes sur le ring: sur les traces d'une action passée, 24 septembre 1922
Granger, Christophe
Lu par : Gilbert Bohn
Durée : 5h. 50min.
Genre littéraire : Société/économie/politique
Numéro du livre : 79554
Résumé:Le 24 septembre 1922, le champion du monde de boxe Georges Carpentier affronte Battling Siki au stade Buffalo de Montrouge. Mêlant philosophie, sciences humaines et sciences cognitives, C. Granger analyse chaque instant de ce combat, dont il existe une version filmée, pour en tirer une réflexion sur les actions humaines, leurs causes et leurs implications.
Lu par : Bertrand Delemar
Durée : 6h. 15min.
Genre littéraire : Policier/épouvante
Numéro du livre : 79459
Résumé:En 1907, alors que la plus grande course automobile à travers la France se prépare, Arsène Lupin s'ennuie. Le comte Sfonsa, grand favori de l'épreuve, déclare à qui veut l'entendre qu'il fera une nouvelle fois triompher les couleurs italiennes sur les routes de l'Hexagone. Touché dans son âme de patriote, Lupin relève le défi, pour l'honneur du drapeau tricolore. Alors qu'il se bat pour la victoire finale, le gentleman-cambrioleur sauve de la noyade une jeune femme, poussée du haut du pont de Port-Launay. Lorsqu'il apprend que l'inconnue a été agressée sur son lit d'hôpital, puis qu'elle a été enlevée, Arsène Lupin décide de voler à son secours... Entre Brest et le pays des Abers, Lupin affrontera un ennemi redoutable qui ne recule devant rien pour arriver à ses fins, et découvrira la vérité qui se cache entre réalité et légendes du passé.
Lu par : Isabelle Boucher Daner
Durée : 8h. 20min.
Genre littéraire : Policier/épouvante
Numéro du livre : 79349
Résumé:Après l'incendie qui a ravagé la maison, un lotissement moderne est construit sur le domaine de Cold Hill. Les travaux ne sont pas encore finis quand Jason et Emily Danes, un jeune couple, ainsi que Maurice et Claude Penze-Weedell, des retraités, emmenagent déjà dans leur pavillon. Ils déchantent rapidement en constatant que les lieux semblent habités.
Lu par : Evelyne Marmonnier
Durée : 3h. 50min.
Genre littéraire : Humour-satire
Numéro du livre : 79358
Résumé:Cyril fait la queue à la caisse du supermarché, maudissant en silence l'autre client qui l'a doublé l'air de rien, quand ce dernier s'effondre sur le carrelage, foudroyé. Pour ce prof d'économie et père de famille sans histoires, c'est le debut d'une série de faits similaires. Tandis qu'il découvre qu'il a le pouvoir de faire mourir ceux qu'il déteste, Cyril plonge dans une angoisse éxistentielle.
Lu par : Yolande Desandre
Durée : 4h. 16min.
Genre littéraire : Humour-satire
Numéro du livre : 79413
Résumé:Imaginez l'être le plus antipathique, le plus malfaisant, le plus laid, enfin le pire de tous : je suis sûr que vous serez encore loin de vous représenter Frédéric Kennet Bower. Surtout quand vous saurez qu'il n'a que douze ans, qu'il possède une immense fortune héritée de son père, et qu'il n'a qu'une idée en tête : éliminer le jeune Robin West qu'il ne connaît même pas...
Lu par : Catherine Lassalle
Durée : 1h. 31min.
Genre littéraire : Humour-satire
Numéro du livre : 79512
Résumé:En quête d'un nouveau combat, l'écrivaine Annie Ernox se laisse séduire par G., un milliardaire plus âgé qu'elle, qui lui ouvre les yeux sur la misère des ultra-riches et leurs problèmes avec les domestiques. Un pastiche des romans d'Annie Ernaux.
Lu par : Maité Casadebaig
Durée : 6h. 17min.
Genre littéraire : Roman historique/biographique
Numéro du livre : 79456
Résumé:1684, région des Cornouailles. A seize ans, Jane se retrouve accusée de vol et est déportée aux Amériques pour être vendue. Celle qui était l'orpheline au narcisse, la fille non désirée, la boiteuse, devient l'esclave blanche. Durant ces années d'exil, elle découvre dans la Bible un verset qui promet une descendance puissante à une boiteuse affligée. Elle ? 1848, Paris. Johann part pour le Gabon à la recherche des gorilles. Là-bas, il découvre un secret qui le relie à une dynastie de boiteux qui traversent les temps et les mondes pour se délivrer de chaînes invisibles. Entre ces deux époques, c'est toute une fresque familiale étonnante que tisse Bessora. Elle explore avec la même grâce la vérité de l'Histoire et le réalisme magique.