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Résumé:Présentation de ce régime méditerranéen qui exerce une action bénéfique sur de nombreux problèmes de santé tels que l'inflammation, l'excès de cholestérol, le diabète ou encore le stress, tout en favorisant la longévité et la prévention des maladies cardiovasculaires. 72 aliments à privilégier sont exposés, accompagnés de soixante recettes simples.

Résumé:Des réponses aux questions sur le jeûne intermittent : en quoi il consiste, quand le pratiquer, ses bienfaits sur la santé et le poids, les contre-indications, le jeûne religieux, les compléments alimentaires, etc.

Résumé:Noëlle Roy propose de le découvrir à la faveur de documents inédits, en soulignant le rôle pionnier de la France en faveur de l'éducation des personnes aveugles. En démythifiant sa conception, elle donne à comprendre la genèse du braille, replaçant son invention dans le temps long de l'Histoire. Elle révèle le rôle des différents protagonistes dont Valentin Haüy, Charles Barbier et l'équipe de chercheurs talentueux et dévoués autour de Louis Braille. Loin de minimiser le génie créatif de celui-ci, elle lui restitue au contraire sa pleine dimension

Résumé:Le Palais Adamantin se dresse au cœur d'un empire né sur les cendres d'un monde autrefois dominé par les dragons. La race des hommes faillit bien disparaître sous les crocs de ces êtres tyranniques, mais ils découvrirent un jour un procédé alchimique grâce auquel ils soumirent leurs prédateurs. Les terribles créatures de jadis servent aujourd'hui de montures aux chevaliers impériaux et de monnaie d'échange dans le jeu de pouvoir auquel se livrent les grandes maisons aristocratiques. L'empire a prospéré, attirant bien des convoitises, comme celle de cet homme qui rêve de le diriger. Un homme prêt à empoisonner l'empereur comme il a empoisonné son propre père. Un homme prêt à assassiner sa maîtresse et à coucher avec la fille de cette dernière. Mais, bien qu'il l'ignore encore, des flammes vont lui barrer la route du pouvoir. Un dragon s'est échappé. Or, un dragon insoumis retrouve ses pleines capacités intellectuelles, toute sa fureur... A lui seul, il pourrait déjà bien causer la perte de l'empire. Et il n'est pas seul...

Résumé:" Pourquoi croit-on si fort au destin ? ... ". Ainsi Youssef, jeune esclave d'origine moldave promu au poste de premier ministre du bey de Tunis Hamouda Pacha, résumait-il ses tourments et ses inquiétudes. En effet, il lui faudra mener plusieurs batailles et défier un environnement pas toujours bienveillant. "Entré de plain-pied dans un imbroglio politique inextricable où officiait Eros et où Satan lui-même était, apparemment, le bienvenu", Youssef bravera le destin, un long face à face qui dégénérera en un cruel affrontement.

Résumé:A bord du ketch mythique d'E. Tabarly, la navigatrice fait le récit de son tour du monde de huit mois, sans satellite, pour l'Ocean globe race 2023. Ce texte intime est une déclaration d'amour à la mer, à la liberté, au courage et à la mémoire de son père.

Résumé:Alors jeune reporter, Olive Groves travaille sur une mystérieuse affaire criminelle impliquant trois colocataires : l'un assassiné, un autre disparu et le troisième accusé de meurtre. Neuf ans plus tard, la journaliste est toujours obsédée par ce cas. Lorsque le disparu est retrouvé mort, elle est chargée de couvrir l'enquêteur. Elle collabore avec un podcasteur et met au jour la sombre vérité.

Résumé:C'est la "semaine de la bibliothèque" dans tout le pays, et à Athena, on prévoit d'organiser une exposition pour le centième livre de la célèbre romancière Electra Barnes Cartwright, reconnue pour sa série à succès Veronica Thane. Charlie a d'ailleurs un petit faible pour les romans de l'écrivaine... et il est loin d'être le seul ! Lorsque l'auteure accepte de faire une apparition publique - un fait particulièrement rare -, la nouvelle devient virale et les fans débarquent en masse à Athena. Les bons comme les mauvais, car parmi eux se cache un enragé qui, pour mettre la main sur les oeuvres rares de l'artiste, décide de commettre l'irréparable... Parmi la foule, qui peut bien être à l'origine d'un tel forfait ? Pour sûr, Charlie et son fidèle Diesel comptent bien le découvrir.

Résumé:L'actrice revient sur les petites phrases qui l'ont marquée au long de sa vie pour en explorer les multiples facettes, personnelles ou artistiques. A travers ces anecdotes souvent hilarantes, parfois émouvantes, elle évoque les coulisses du cinéma et du théâtre, mais aussi son enfance, son rapport à la célébrité, ses rencontres amoureuses ou son jardin secret au coeur de la Creuse.

Résumé:Du recrutement à la formation en passant par la communication de crise, le management des sportifs ou encore la gestion de la défaite, l'auteur partage ses quarante années d'expérience dans le monde du basket professionnel. Ancien joueur et sélectionneur de l'équipe de France, il s'appuie sur son vécu pour livrer des conseils afin d'entraîner une équipe professionnelle.

Résumé:Cinq aventures criminelles de l'ancien notaire Louis Fronsac, devenu chevalier et marquis de Vivonne, durant la régence d'Anne d'Autriche de 1644 à 1647. Dans un Paris qui gronde contre Mazarin, il élucide de sombres mystères, du cloître de Notre-Dame à la cour des Miracles, avec le commissaire Gaston de Tilly et les deux mercenaires Bauer et Gaufredi.

Résumé:En perdition durant une course autour du monde en solitaire, un skipper demande assistance. Secouru par l'équipage d'un voilier proche, il ne se doute pas que les dangers auxquels il vient d'échapper ne sont que le début d'une aventure en eaux troubles.

Résumé:Un secret, longtemps caché, est à l'origine du talent de deux artistes ; un flash psychique sans précédent bouleverse de manière catastrophique des dizaines d'existences, dont celle de Danny ; un veuf éploré se rend en Floride pour se reposer et reçoit à la place un héritage inattendu, accompagné d'importantes obligations ; un vétéran du Vietnam répond à une offre d'emploi et découvre qu'il existe dans l'univers des coins qu'il ne vaut mieux pas explorer... Voici quelques-unes des histoires de ce recueil de douze nouvelles qui plonge dans les tréfonds les plus sombres de la vie, au sens métaphorique comme au sens propre.

Résumé:Le père d'Alex est sorti d'un long coma, mais les médecins ne lui donnent que quelques mois à vivre. Afin de le ménager, Alex essaye de lui cacher tous les changements qui ont eu lieu pendant son absence. Il ne recule devant aucun stratagème pour convaincre sa mère qui a refait sa vie et sa soeur transgenre de l'aider dans sa supercherie, mais celle-ci peut basculer à tout moment.

Résumé:L'auteure, dont le fils s'est suicidé, livre une réflexion sur l'après : les désirs, les projets, les relations avec ceux qui restent, la vie qui continue envers et contre tout, par-delà la perte et la souffrance de l'être cher.

Résumé:Léonore de Karadec, présentatrice de la première matinale télévisée de France, quitte le père de ses enfants pour Alexis, coprésentateur de l'émission, qui s'avère être un narcissique manipulateur et qui la quitte à son tour. Brisée, elle fugue sur l'île de Sein. Alors qu'elle commence à aller mieux, Alexis la retrouve. Tout s'écroule de nouveau.

Résumé:A 17 ans, la narratrice fume à la fenêtre de sa chambre. Cette transgression provoque la fureur de sa mère puis sa fugue. Un ultimatum lui est alors posé : elle doit produire un certificat de virginité. Cet examen gynécologique forcé est sa première fois. Un récit abordant la fin de l'enfance ainsi que le désir, la générosité et la force qui président à la naissance d'une femme et d'une écrivaine.

Résumé:Loune, une trentenaire insouciante, se retrouve condamnée à une journée de citoyenneté après avoir giflé son patron et amant. Soutenue par sa mère, une féministe soixante-huitarde, elle découvre l'ivresse d'une violence qu'elle pensait interdite aux femmes.

Résumé:Mademoiselle Clarisse, 54 ans, tient un café épicerie dans son village. Sociable avec la clientèle, elle vit pourtant seule depuis toujours. Un jour, un homme vient dans son commerce et y meurt. Prise de tendresse, d'amour et de dévouement, Clarisse se saisit de son corps, dont elle prend soin comme s'il était en vie.

Résumé:Alma, jeune employée tehuelche d'une grande exploitation agricole, a pour mission d'assurer le transfert d'un troupeau de chevaux, en compagnie du gaucho qui les vend. Chevauchant leurs montures dans les contrées patagoniennes, ces deux solitudes vont apprendre à se connaître, à braver les difficultés et leur passé qui les rattrape sans crier gare. Sans compter qu'un barrage, tout proche, est sur le point de céder... Un périple tout en tension en Amérique du Sud.