Contenu

Courrier du corps: nouvelles voies de l'antigymnastique

Résumé
Pouvons-nous connaître réellement notre corps ? Sommes-nous capables de décrypter sa mémoire ? Peut-on avoir une conscience approfondie de nos muscles, de notre visage ? Depuis la naissance, nous cultivons de mauvaises attitudes corporelles. Tout en douceur, par de petits mouvements à faire chez soi, l'anti-gymnastique apporte un bien-être immédiat, en offrant un accès inédit et privilégié à son être tout entier. Les auteures précisent ici leur méthode d'antigymnastique, proposant de rester à l'écoute des besoins du corps et explicitant les raisons psychiques qui s'ajoutent aux mécanismes du malaise.
Genre littéraire: Psychologie/médecine
Durée: 5h. 37min.
Édition: Paris, Points, 2008
Numéro du livre: 34233
ISBN: 9782757807279
Collection(s): Points
CDU: 610

Documents similaires

Durée : 5h. 13min.
Genre littéraire : Psychologie/médecine
Numéro du livre : 31549
Résumé:A travers le récit de son expérience personnelle et professionnelle, l'auteur nous apprend les mouvements préalables qui soulagent le corps de sa longue dépendance.
Lu par : Benjamin Blais
Durée : 12h. 27min.
Genre littéraire : Psychologie/médecine
Numéro du livre : 73124
Résumé:Certaines des émotions que chacun connaît et pense universelles sont inconnues ailleurs. Il s'agit donc de dénouer les enjeux qui accompagnent la fabrication du savoir des émotions et de prendre conscience que ces émotions, construites par les pratiques sociales et culturelles, deviennent actives dans l'expérience que chacun en a.
Lu par :
Durée : 5h. 57min.
Genre littéraire : Psychologie/médecine
Numéro du livre : 66801
Résumé:Figure majeure du courant constructiviste, l'auteur examine les moyens concrets du changement thérapeutique, en faisant l'analyse des effets du langage sur la psychologie des patients. "Si l'on admet que l'hémisphère gauche du cerveau est celui du découpage rationnel et analytique, le droit est celui de la saisie globale, " poétique ", figurative : c'est donc là que se constitue, pour un sujet, son image du monde, cette mosaïque qui s'élabore à partir de myriades d'expériences, de convictions, d'influences et d'interprétations. Or, selon Paul Watzlawick, tout changement thérapeutique est, en fait, un changement dans cette image. Quels sont les moyens concrets de ce changement ? "
Lu par : Benjamin Blais
Durée : 13h. 35min.
Genre littéraire : Roman historique/biographique
Numéro du livre : 73446
Résumé:Suite de cette trilogie qui, de Jérusalem au Caire en passant par Alexandrie, se développe dans un Proche-Orient cosmopolite où se côtoient agents secrets, officiers, ministres, proxénètes et militants communistes aux prises avec des intrigues sentimentales et politiques. Tandis que les Alliés se battent pour le Moyen-Orient et la Grèce, Nancy part à la recherche de Manos.
Durée : 8h. 9min.
Genre littéraire : Roman historique/biographique
Numéro du livre : 36729
Résumé:Qui était vraiment Stefan Zweig ? Cet homme insaisissable, intellectuel, humaniste, pacifiste convaincu, écrivain hypersensible, fut célébré dès ses débuts pour son approche délicate des tourments de l'âme. Pourquoi s'est-il suicidé à Petropolis en 1942, au faîte de sa gloire littéraire et à l'abri de la fureur nazie ? Cinquante ans plus tard, Marthe imagine, recrée et tente de comprendre.
Lu par : Sonia Imbert
Durée : 3h. 13min.
Genre littéraire : Roman d'amour
Numéro du livre : 65775
Résumé:Guillaume est sociologue, Nathalie architecte. Ils se rencontrent à la veille du séisme qui a ravagé Haïti en janvier 2010, autour du projet d’un centre polyvalent dans les environs de Port-au-Prince. Entre l’homme de cinquante ans revenu de ses utopies, dont toute la vie s’est jouée dans son île, et la jeune femme au sombre passé qui vient de vivre de longues années en France, l’attirance est immédiate. Si Yanick Lahens excelle dans l’écriture impatiente de leur désir et si l’on est vite happé par la sourde sensualité qui en émane, elle n’est dupe ni de ses personnages, ni de leur situation. Représentants tous deux de la classe moyenne noire, ils tentent d’endiguer la misère qui les encercle, subissant eux aussi les préjugés racistes de la bonne société haïtienne et la corruption des élites. Nul misérabilisme pourtant dans ce récit, nul catastrophisme non plus, sinon la conscience diffuse de la menace qui plane sur Haïti en ce mois de décembre 2009. Avec ce roman pétri de tendresse pour son pays, Yanick Lahens acte la victoire de la vie et de l’écriture sur le malheur.
Durée : 3h. 10min.
Genre littéraire : Roman d'amour
Numéro du livre : 37119
Résumé:« Si tu avais été médecin, tu aurais pu m’ausculter sans laisser rien transparaitre. Si tu avais été prof, tu m’aurais rendu des copies détestables sans un mot. Avocat tu aurais plaidé contre moi, procureur tu m’aurais fait condamner, DHR, virer. Tu n’étais rien de tout cela, heureusement, mais parfois nos routes se croisaient par nécessité professionnelle. Ce jour-là, dans le couloir d’une entreprise ou je déposais ma candidature, je sortais des toilettes, le sèche-mains électrique ne fonctionnait pas et il n’y avait ni serviette-éponge ni papier pour y remédier. J’agitais donc mes mains en tous sens, attendant que tu aies termine ta conversation avec celui que je devais justement retrouver. La configuration du hall d’attente était telle que nous nous étions vus, et qu’il me présenta à toi. Il articula clairement mon nom et mon prénom. Je fus aspirée par le mensonge dans lequel tu plongeas immédiatement : après tout, cette forme de complicité misérable nous réunissait malgré toi. Tu eus cette moue dubitative quand il te demanda « vous la connaissez peut-être » et tu baragouinas un oui, oui rapide et inconfortable pendant que, gênée, je te rendais une main trempée en disant, désolée, j’ai les mains mouillées. C’était ma dernière entrevue avec toi »
Lu par : Carole Beuron
Durée : 5h. 56min.
Genre littéraire : Littérature fantastique
Numéro du livre : 77416
Résumé:Troisième et dernier volet de cette trilogie qui met en scène les héros et les hôtes du château-labyrinthe de Gormenghast. Titus pénètre dans un nouveau monde constitué de fureur, de technologies inconnues, un monde qui ignore tout de Gormenghast et qui l'ignore.
Lu par : Gérard Jarnoux
Durée : 4h. 8min.
Genre littéraire : Roman : au sens large et aventures
Numéro du livre : 65420
Résumé:En vacances en famille en Corse, un écrivain a soudain l'idée de plagier un polar des années 1960 complètement oublié qui appartenait à la bibliothèque de son défunt père. Assuré de son succès prochain, il se met en quête de l'ouvrage, indisponible et disparu. Son enquête l'amène à croiser et à se confronter à tous ceux qui ont pu l'avoir en main, à commencer par sa mère.
Lu par : Christian Poncet
Durée : 11h. 26min.
Genre littéraire : Roman historique/biographique
Numéro du livre : 73727
Résumé:Au lendemain de la bataille d'El Alamein, Manos est blessé par les bombes allemandes. Au Liban, puis au Caire, il tente de poursuivre la résistance dans un univers menaçant et cosmopolite où défilent agents secrets, officiers, ministres, proxénètes, militants communistes... tous aux prises d'intrigues sentimentales et politiques tumultueuses. Entre fatalité historique et drame politique, ce deuxième volume remonte aux racines de la Guerre civile grecque et de la Guerre Froide.
Lu par : Michèle Rolinat
Durée : 12h. 4min.
Genre littéraire : Roman historique/biographique
Numéro du livre : 20099
Résumé:Quitter l'Écosse pour gagner la terre de toutes les promesses : c'est le rêve de la famille Laidlaw qui abandonne la vallée pauvre d'Ettrick et son existence étriquée pour rejoindre les plaines du Canada. Là, ils devront reconstruire leur univers, travailler dur, s'intégrer et s'inventer une nouvelle identité. Deux siècles plus tard, Alice Munro se lance sur les traces de ses ancêtres.
Lu par : Suzanne Bettens
Durée : 14h. 37min.
Genre littéraire : Policier/épouvante
Numéro du livre : 17579
Résumé:Féministe virulente "enragée " disent certains, Hope Devane, professeur de psychologie à l'université de Los Angeles, est retrouvée poignardée devant chez elle. L'enquête s'enlisant, l'inspecteur Milo Sturgis, que son supérieur n'apprécie guère parce qu'il est homosexuel, est chargé de reprendre le dossier et s'adjoint les services de son ami, le psychologue Ales Delaware. La disposition des blessures suggérant le crime passionnel ou l'exécution politique, Alex comprend que c'est dans le passé de la victime qu'il faut chercher la solution. Surgissent alors des personnages qui, comme Hope Devane, ne sont pas aussi "politiquement corrects " qu'ils voudraient le laisser entendre.